即將走入一年之中的尾聲， 交換禮物選擇有著落了嗎？還是學校堆積了滿滿的期末報告和考試，或是公司開始進入年末結算最忙碌的時候，可說是壓力山大啊！睡眠品質似乎也隨著壓力遞減了呢……
提升睡眠品質的方法，除了擁有舒服的寢具之外，空間裡的味道也是很重要的喔～舒眠香氛蠟燭可以讓妳用少少的成本，就換來整個房間的馨香與放鬆！送人還是自用都超適合的，趕緊來了解他吧！
香氛蠟燭是什麼呢？
香氛蠟燭不同於傳統蠟燭，在蠟燭的蠟裡面，又添加了加入芳香的成分像是天然精油等等，讓蠟燭在燃燒的時候，能夠同時將味道瀰漫到整個空間喔～香氛蠟燭在成分上也不同於傳統蠟燭，使用的蠟通常是豆蠟或是植物蠟製成，再加入精油調和。這兩種蠟的熔點比較低，大約在攝氏三十度左右，如果被滴到比較不會燙手，使用時也比較不容易燒出黑煙，也相對較安全喔～
香氛蠟燭在燃燒時，可以幫助除去空間中的濕氣，同時去除空間中的異味如：霉味、潮濕的味道等等。而香氛蠟燭的不同功效，則取決於蠟燭之中所添加的精油種類。像是薰衣草，就有助眠、平緩心情的功用；迷迭香精油，就有振奮精神、增強記憶力的功效喔！
該怎麼選擇呢？
那麼多種類的精油香氛蠟蠋該怎麼選擇，才能夠放鬆、助眠呢？常見的像是薰衣草、洋甘菊、玫瑰、甜羅勒、茉莉、或是 一些柑橘類的精油，對於舒緩壓力、幫助睡眠、放鬆身心都有不錯的效果呢！不同精油種類的香氛蠟燭，適合放在不一樣的空間裡，提神醒腦、幫助記憶力的可以放在書房、客廳；舒眠、舒緩壓力的可以放在房間裡。
香氛蠟燭雖然體積小小的，但對於提升生活、睡眠品質，還是很有幫助的呢！有助眠、舒壓需求的朋友們，推薦你們可以嘗試看看喔～
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