Beauty and spa
按摩也可以美容嗎?想保持光彩動人你可能少了這一步
By Andy | 2023.02.09
美容保養

保養作為女性最大的課題,每天肯定都有自己的一套完整保養流程。在每天檢視自己保養成效時,你是否曾經有想過也許加入一個小步驟可能讓你的保養更升級嗎? 保養升級的方法,多增加這個步驟就是:按摩,我們身體的任何部位都是適時需要放鬆,增加了這項步驟,讓保養的層級可以更上一層樓,有些部位可以透過自己按摩來舒壓,來看看可以怎麼做吧: 按摩有哪些方式呢? 1、頭部按摩 是不是每次去到髮廊洗頭總是覺得特別乾淨、頭皮特別舒服呢?答案顯而易見,差的那一部分就是「頭皮按摩」。其實自己在日常洗澡時,也可以利用簡簡單單的頭皮按摩幫自己減壓!只需要在洗頭的時候拿一支頭皮按摩梳或用指腹以畫圈圈的方式從前到後進行按摩。定期幫頭皮進行按摩,不僅可以減壓,還能調理頭皮,讓頭髮更佳健康、順滑。 2、眼部按摩 現代人普遍用眼過度,卻不懂得如何針對眼部保養。其實簡單的眼周按摩就可以幫助你紓壓囉! 每天三分鐘試試看「按摩眼周」: Step...

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