在都市持續奔馳、無論面對什麼事，都要走在最前線的都會女子如你我，偶爾也需停下腳步，好好打理屬於自己的精緻生活，讓自己偶爾疲倦時也能立刻恢復活力，重振士氣面對下一場冒險。想讓自己有品味的生活，就該適時放鬆自己，所以接下來就讓漾編和你推薦7項都會女子的精緻生活、放鬆提案，透過按摩、採耳，甚至將衣服上的疲倦痕跡也洗一洗，把你的身心靈全方位淨化，過得更有餘裕：
放鬆提案#1：台北 綠禾靜園身心靈spa
綠禾靜園身心靈SPA離台北捷運行天宮站4號出口走路約6分鐘，一踏入綠禾淨園身心靈SPA，滿滿的木質調裝潢加上溫馨可愛的泰迪熊佈置，不只讓人剛進店裡就感到寧靜，溫馨的氛圍更讓人願意放下全身防備，接受接下來的一切按摩放鬆課程。
綠禾靜園身心靈spa店如其名，結合各式美容、按摩、身心靈調養課程，讓每位造訪的客人在最放鬆的狀態沈澱心靈，全身上下都Refresh後，再繼續面對人生路上的各式挑戰。特別是綠禾靜園身心靈spa的客製化精油按摩，使用通過多項認證的Lorien Vana精油，配上美容師輕柔不粗暴的手勁，讓你沐浴在花草芬芳中，疲憊的身心靈徹底獲得療癒。
綠禾靜園身心靈spa 店家資訊
地址：台北市中山區民權東路二段71巷21弄6號1樓
營業時間：週一至週六10:00~21:00
電話：0936-208-396
放鬆提案#2：台北 艾梵蒂SPA美學
艾梵蒂SPA美學離台北捷運文德站走路約4分鐘，外部裝潢使用木質調融合大理石紋、乾燥花等等網美咖啡廳必備元素，再加上暖黃燈光，讓你在走進艾梵蒂SPA美學的那一刻，心靈瞬間昇華為社群媒體的當紅女明星。
艾梵蒂SPA美學的一切美容、按摩服務都從生理女性出發，除了最基礎的頭部撥筋、背部舒壓，還有專為孕期婦女打造的淨化排毒課程，讓你在孕期除了保持健康，也能和水腫說掰掰；耳燭課程把你耳內積累的濕氣排出，整個人輕盈到像會飛！
艾梵蒂SPA美學 店家資訊
地址：台北市內湖區文德路232號2樓
營業時間：週一至週六11:00~20:00 週日公休
電話：02-2250-2068
放鬆提案#3：新北 梵羽美學生活館
離台北捷運江子翠站4號出口只需3分鐘步程的梵羽生活美學館，是專為生理女性打造、號稱「比女人更了解女人的身心靈SPA」，讓都會女子們好好寵愛寶貝自己的美麗秘密基地！不只深色木質調的裝潢給人家的感覺讓人放鬆，包廂式美容空間也令人可以徹底放下戒備，在保有隱私的狀況下接受各種身心靈SPA課程。
梵羽美學生活館的美容師們，利用從業10年以上的厚實基本功與豐富經驗，加上進口自法國的Farmell臉部保養品、普羅旺斯調理精油等頂級產品，不只讓你的肌膚水嫩透亮無瑕，也讓你在宛如春日的花草香中舒緩過於緊繃的神經。除了美麗店家必備的精油按摩與美容課程，梵羽美學生活管也經營局部理療、淋巴排導、耳燭等特色紓壓課程，多樣化的放鬆課程，讓你自由決定自己排解壓力的方式。
梵羽美學生活館 店家資訊
地址：新北市板橋區雙十路二段112-1號2樓
營業時間：週一16:30~21:00 週二至週五12:00~21:00 週六11:00~19:00 週日公休
電話：02-2250-2068
放鬆提案#4：桃園 東森自然美桃園忠二店
東森自然美在全台各地皆有分店，其中東森自然美桃園忠二店離桃園觀光夜市走路約13分鐘。每間東森自然美都有別具特色的裝潢和美容按摩課程，像是東森自然美桃園忠二店是比較有古典氣息的木質調裝潢為主。
至於東森自然美桃園忠二店的特色放鬆服務，就不得不提桃園忠二店專屬的愉悅循環全身spa按摩！這項僅限生理女參加的按摩課程，使用東森自然美自有品牌的頂級精油按摩全身，彷彿沐浴在花海之間，非常適合長期疲倦又不愛運動的人。
東森自然美桃園忠二店 店家資訊
地址：桃園市桃園區忠二路48號
營業時間：週一至週日10:00~20:00
電話：0919-227-209
放鬆提案#5：桃園 艾拾金耳
最後要帶你看看能帶來獨特體驗的放鬆方案——採耳！熱門採耳店家：艾拾金耳，離桃園中壢火車站走路只需3分鐘，交通方便不說，像家一樣充滿溫馨童趣氣息的裝潢，連床看起來都軟綿綿的，想立刻躺上去。
艾拾金耳採用古法耳道、眼睛、頭、肩頸舒壓，利用採耳、耳燭等手法，把耳部濕氣排出，同時清潔讓你耳朵不清明的耳屎，從此不只身體變得輕盈不凝重，還能細細品味每一道樂音，不被耳屎打擾。渴望全方位紓壓的話，還可以選擇艾拾金耳的極致享受套餐，採耳、耳燭、眼部瑜伽、頭部深層撥筋一次全來，把你肩膀以上的疲倦通通趕跑！
艾拾金耳 店家資訊
地址：桃園市中壢區中山路41號
營業時間：週一至週六10:00~18:00
電話：0926-622-720
放鬆提案#6：新北 三禾精緻洗衣永貞店
替自己放鬆的同時，也別忘記幫自己的衣服放鬆，讓你和身上各式流行服飾行頭都能量滿滿，你的魅力指數也跟著飆升！為了替你的衣服注入滿滿美力，三禾精緻洗衣永貞店就在福和國中旁邊等著你來洗衣服，離台北捷運永安市場站走路約13分鐘。
三禾精緻洗衣提供各種服裝、包包、鞋子、寢具的洗淨服務，老闆以洗衣行業從業30年的深厚內功，把你穿在身上許久、布滿歲月痕跡的衣服，全部洗得像剛從服飾店買回來時的潔白如新。看看圖中那張T恤的洗衣前後，皺褶全被撫平，色彩變得亮麗，是不是讓你直呼好神奇！
三禾精緻洗衣永貞店 店家資訊
地址：新北市永和區永貞路49號
營業時間：週一至週日11:00~22:30
電話：02-2929-8921
以上7種放鬆提案包羅萬象，從身上的放鬆到身外的放鬆，從按摩SPA到採耳，都是都市女子的時髦紓壓放鬆方案！覺得最近事情有些多，有時令你疲倦、不知怎麼是好，步伐也跟著沉重，此時就是這些放鬆方案派上用場的時機！用按摩、採耳紓解你一切疲憊，用充飽電的身體面對下個關卡吧！
文/Amethyst
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