頭髮最怕潮濕和高溫，尤其高溫是頭髮的最大敵人，一旦頭髮受熱到某種程度，髮內結構就會發生變化，造成傷害。然而，使用吹風機、用電棒捲和捲髮梳做造型，都會讓頭髮受到熱波及，此時就該進行抗熱護髮！至於抗熱護髮該怎麼做？讓漾編帶你看看：

到了全新的2022年，是時候重新檢視你的頭髮保養、護髮養髮習慣，讓你的頭髪在新的一年有美麗的開始，頂著一頭亮麗秀髮快樂度過每一天！今天就讓漾編幫你整理5個幫助頭髮保養的生活習慣，把這些技巧都筆記下來，開始你的養髮護髮年度計畫：

染完頭髮，獲得美麗的髮色後，迎面而來的是永無止盡的染後護髮、護色大挑戰！染髮過程一定會對頭髮造成傷害，尤其如果你有漂髮，對頭髮的殺傷力更大，且隨著時間過去，染後顏色也會漸漸消退。如果想常保美麗髮色和柔潤如新的髮質，就要認真進行染後護髮！要怎麼讓好髮質和好髮色常保身邊？其實不難，只要遵守4項染後護髮守則，你就能夠享有KPOP藝人一般的美麗髮質和髮色！

為了保持一頭絲滑柔順的秀髮，我們總花許多力氣，使用多種護髮產品替頭髮保濕。如果有為頭髮進行染燙造型，我們還會使用更多修護用護髮產品，讓頭髮恢復以往的彈潤強韌。護髮產品這麼多種，從最基礎的潤髮乳，到護髮效力較強的護髮乳、髮膜、髮油、免沖洗護髮，你都清楚怎麼使用了嗎？今天漾編就要來為你解說這些護髮產品的功能，解開一切你對護髮產品的疑惑，再也不用在一知半解的狀況下護髮！

覺得自己的頭髮總是分岔毛躁，很想找機會去美髮沙龍來一次深層護髮，好讓頭髮回歸絲滑柔順？其實你可以嘗試居家護髮，在家進行一場沙龍級護髮，滋養秀髮之餘，也好好放鬆、寵愛長期疲倦的自己！想在家好好寶貝你的秀髮，就照著這次分享的居家護髮5秘訣，替頭髮來場SPA，即使在家護髮，也能讓頭髮徹底滋養、補充精華，發出柔美光輝！ 居家護髮秘訣#1：自己護髮前，先好好把頭洗乾淨 不管你今天要進行日常潤澤、染後護色、受損髮修護⋯⋯哪一種護髮，想讓頭髪好好把護髮產品的營養吸收，都必須先好好清潔頭髮與頭皮！使用具有深層潔淨力的洗髮產品，把頭髮、頭皮上的汗液、油垢清洗乾淨，頭髮才能好好吸收護髮產品的養分，也能避免頭皮同時被油污和護髮產品覆蓋得喘不過氣，進而造成頭皮健康問題。 居家護髮秘訣#2：護髮、潤髮擇一即可 不少人因為求好心切，想追求電視上洗髮精廣告的光圈髮，洗髮、潤髮、護髮樣樣都來，甚至出現了「洗完頭後要先護髮還是先潤髮」的討論。其實護髮、潤髮步驟只要進行其中一項即可，因為護髮產品通常有能讓頭髮保持濕潤的成分、達到潤髮效果。如果潤髮、護髮同時來，有可能會讓頭髮、頭皮都附上太多油脂，除了頭皮可能因此發生角質堆積的問題，頭髮也會變得油膩不柔順，會有強烈不透氣的感覺，因此還是不要太貪心，護髮、潤髮擇一進行就好！ 至於什麼時候要潤髮、什麼時候要護髮？護髮產品會為頭髮帶來比潤髮更強的滋潤感與營養，潤髪產品則純粹讓頭髮保持水分。如果沒有特定的頭髮問題想處理，可以潤髮就好！需要修護受損髮、為頭髮強力補水的時候，再來好好用髮膜、護髮乳護髮。 居家護髮秘訣#3：沙龍級在家護髮DIY步驟 如果你有去沙龍護髮，你應該會看到不少設計師為顧客護髮時，利用烘罩等工具製造蒸氣與溫暖的環境，讓護髮精華可以更快滲入顧客的頭髮裡，也帶來像是泡溫泉的舒暢感。這樣的沙龍級護髮體驗，其實可以在家自己打造！只要有浴帽或毛巾，就能實現這種沙龍級護髮體驗： 抹好護髮乳、髮膜等護髮產品用不透氣浴帽或溫毛巾包覆頭髮，讓頭皮本身溫度發揮作用，也讓護髮產品好好停在頭上不亂流等待約10分鐘後沖乾淨 如果只想加強髮尾的修護，也可以把護髮產品抹在髮尾上後，把平板夾之類美髮造型夾包上錫箔紙，再夾住抹上護髮產品的部位。 居家護髮秘訣#4：護髮產品一定要沖乾淨 如果護髮產品沒沖乾淨，很容易讓頭髮擦不乾、吹不乾，還可能因為身上也殘留護髮產品，或是頭上殘餘的護髮產品沾到枕頭、床單上，再輾轉留到臉上，進而致痘、粉刺。因此使用完髮膜、護髮乳後，一定要好好把護髮產品沖乾淨，再來擦、吹乾頭髮，或改用免沖洗護髮產品，比較能減少護髮產品沒沖乾淨造成的頭髮、肌膚問題。 居家護髮秘訣#5：用免沖洗護髮進行懶人居家護髮 不確定自己到底有沒有辦法把護髮產品洗乾淨的話，或沒那麼多心力可以戴浴帽、包溫毛巾慢慢等護髮產品發揮作用，可以改用免沖洗護髮！不只使用後不須沖洗、直接吹乾即可，非常方便也更好吸收。夏天時若擔憂很怕頭皮、頭髮油膩，免沖洗護髮產品也能給你清爽的護髮體驗！ 使用免沖洗護髮時，護髮步驟如下： 洗完頭髮後，用毛巾以按壓方式把頭髮擦到半乾塗抹免沖洗護髮，記得不要抹到髮根、頭皮以溫風把頭髮吹乾 需要注意的部分是如果先前有用過護髮乳、髮膜等要沖洗的護髮產品，就不需再使用免沖洗護髮，才不會讓頭髮吸收太多營養導致粘膩難耐，還可能讓頭皮窒息、生頭皮屑。 看完以上的居家護髮5秘訣，你應該清楚怎麼打造專屬自己的沙龍級居家護髮了吧？在家裡養好髮質，也可以讓你的頭髮有比較多剪染燙造型的空間，不會染燙幾下頭髮就斷得亂七八糟。現在就開始你的居家護髮課程，自己的飄逸光圈髮自己打造！ 文/Amethyst 更多漾子美髮攻略：頭髮毛躁怎麼辦？維持秀髮柔順妙招全公開解密3款熱門沙龍護髮，你該做哪種？染髮洗頭注意事項：染後洗髮精挑選、洗頭頻率全解析！長春花藍髮色提案！搶先跟上2022...

平時頭髮受風吹雨淋的摧殘，已經傷痕累累，再加上到漂染燙髮，會對頭髮造成大傷害，所以髮廊、沙龍設計師常詢問要不要另外做沙龍護髮。這時到底該不該花錢做沙龍護髮？髮廊護髮和自己在家用護髮產品的差異在哪裡？該做哪種髮廊護髮？就讓漾編替你解析各種熱門沙龍護髮：

偶然瞥見髮尾的一絲分岔，不只頭髮質感因此大跌，你的心情也因此分岔。見到髮尾的分岔出現，也許是時候重新檢視你的生活習慣和護髮習慣了！今天要介紹頭髮分岔的原因、補救方法，並從生活習慣開始預防頭髮分岔，讓你從今以後無論怎麼漂染燙，都可以跟漾編一樣沒有頭髮分岔的問題！