中秋節連假就在眼前,這個和家人朋友團聚、好好休息放鬆的日子,勢必少不了中秋三寶:烤肉、月餅、文旦柚的陪伴。在必須大吃的中秋節,最令人擔心的是會不會過個節就胖好幾公斤,好不容易維持的身材徹底走樣?這個月的玫笛琳老師生活占卜專欄,就要透過塔羅牌,為你抽出今年中秋節維持健康與美好體態的防胖密技:
中秋節期間,我們很容易不知不覺吃下太多烤肉、月餅、柚子,等到中秋結束、回去上班上學後,才被同學同事提醒自己肥了一圈。要怎麼過中秋不發胖、滿足中秋大吃慾望同時又能保持苗條身材?快打開這份中秋不發胖攻略,享受一場清爽窈窕不發福的中秋吧!
9/18~9/21是中秋節連假,在難得可以好好休息的中秋期間,除了和家人朋友聚會烤肉,吃柚子也是中秋重要任務!但你可能不知道, 柚子的功效 多多,只要不要食用過量,就可以越吃越美,過完中秋就顏值飆升!中秋前夕,帶你看看...