保養作為女性最大的課題，每個人肯定都有自己的一套完整保養流程；而按摩也是許多人日常舒壓的首選，不管你是定期進到按摩店家調理自己，還是每天都在家裡的瓶瓶罐罐找尋最適合自己的保養品。在檢視自身的肌膚狀況時，你是否曾經有想過也許把按摩加上美容可能讓你的保養更升級嗎？來看看漾編幫大家整理的按摩方式，也許會讓你輕鬆就能達到美容效果喔！
保養升級的方法，多增加這個步驟就是：按摩。我們身體的任何部位都是適時需要放鬆，增加了這項步驟，讓保養的層級可以更上一層樓，有些部位可以透過自己按摩來舒壓，來看看可以怎麼做吧：
1、頭部按摩
是不是每次去到髮廊洗頭總是覺得特別乾淨、頭皮特別舒服呢？答案顯而易見，差的那一部分就是「頭皮按摩」。其實自己在日常洗澡時，也可以利用簡簡單單的頭皮按摩幫自己減壓！只需要在洗頭的時候拿一支頭皮按摩梳或用指腹以畫圈圈的方式從前到後進行按摩。定期幫頭皮進行按摩，不僅可以減壓，還能調理頭皮，讓頭髮更佳健康、順滑。
2、臉部按摩
眼睛
現代人普遍用眼過度，卻不懂得如何針對眼部保養。其實簡單的眼周按摩就可以幫助你紓壓囉！每天三分鐘試試看「按摩眼周」：先從眼頭開始以大拇指指腹輕壓眉毛的周圍，從眼頭按壓到眼尾結束；再使用食指的指腹輕壓眼部的周圍，從眼頭下方按壓至太陽穴結束。短短一週就可以改善你的眼睛疲勞困擾唷！
全臉
按照臉頰、嘴邊肉、下巴、下顎線、脖子的順序進行按摩，以「向上提拉、防止下垂」為原則，以兩手握拳的方式徒手進行，或者搭配刮痧板、按摩滾輪等工具輔助使用，效果會更好。
3、定期全身按摩
頸部以下的保養我們也不可以忽略唷！定期按摩的好處多不勝數，像是：消除疲勞、舒緩減壓、促進血液循環、消水腫等等都是好處之一。現在人普遍坐辦公室工作，下半身脂肪更容易囤積，經過一段時間後才驚覺自己身材已經走針相當嚴重。現在就跟漾編一起開始把全身按摩加進日常保養清單裡面，讓你的保養更上一層樓！
新北新莊美容推薦：媚采姿美容美體spa，一次就能幫你解決全身的疲勞
如果你覺得每天自己按摩實在好難，那就交給專業的幫你一次搞定吧！美容店家那麼多、按摩方案又琳瑯滿目，到底應該怎麼挑才最好呢？漾編今天推薦給大家位於新北新莊區的媚采姿美容美體spa！媚采姿美容美體spa位於新莊體育園區旁，鄰近有捷運新莊站、公車站，交通相當便利，完全不用擔心！明亮的光線搭配米白色裝潢設計，讓人一踏入就有輕鬆的氛圍。
媚采姿美容美體spa 主打的「精油紓壓」一次就能幫你解決全身的疲勞，是上班族最佳選擇；而「臉部保濕拉提」則是不分季節、不分膚質幫你達到頂級保濕效果。其他像是局部雕塑、岩盤浴、經絡保養都是熱門的課程，現在就趕緊和媚采姿美容美體spa 預約諮詢你的專屬放鬆方案吧！
本店主打服務項目：
- 全身經絡精油紓壓
- 臉部美肌保濕拉提
- 石墨烯經絡保養
- 排酸課程
- 岩盤浴
- 太空艙
媚采姿美容美體spa 店家資訊
地址：新北市新莊區中華路一段236號2樓
營業時間：週一至週六 10:00~20:00；週日 10:00~16:00
電話：02 2998 6156
預約連結：點我
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