常常覺得自己渾身疲倦，卻怎麼提早睡覺、找人按摩，都不見疲憊狀況有所改善，總覺得有什麼神秘力量籠住自己的心神？也許你可以試試傳統民俗療法——采耳！這次漾編特別向采耳師詢問，整理出這份采耳大揭秘，看完之後再決定要不要試試看采耳這個超級放鬆法：
采耳是什麼？
采耳是一種源自中國四川、成都一帶的中國民俗技藝，流傳至今已有千年之久，但和腳底按摩、經絡按摩等放鬆手法相比，采耳較不受重視，直到近幾年養生意識上升，才逐漸興起。現在台灣有不少中式按摩、放鬆店家，都有提供采耳、耳燭等耳部放鬆相關課程。
采耳和一般挖耳朵差異在哪？
一般挖耳朵、掏耳，主要是利用棉花棒、挖耳棒等工具，清除耳朵裡的耳屎、耳垢，避免耳內雜物影響聽力。然而，一般掏耳朵、挖耳朵時，通常不會搭配其他工具做深入清潔與放鬆，有時還可能挖耳朵不成，反而不小心把耳屎越推越深，長期下來形成耳結石。
采耳則會在挖耳朵時，搭配內視鏡進行更深度的清潔，並加上音叉、耳勺、孔雀毛棒、鵝毛棒等工具，進一步刺激聽覺與耳朵內的種種穴道，除了清理耳屎，也有更強的放鬆效果。有時還會加上耳燭、肩頸按摩等手法，達到深入體內的全方位放鬆。
采耳好處有哪些？
深度清潔耳道，並搭配各種工具放鬆耳朵的采耳，不只可以把長年累積耳垢耳屎的耳朵清理得更乾淨、預防長年耳垢形成的耳結石影響聽力，避免中耳炎，更透過共鳴震動、耳部穴道搔癢等手法，刺激耳部交感神經，創造酥酥麻麻的舒爽效果，達到ASMR（自發性知覺高潮反應）的療癒境界，會是你從未經歷的放鬆體驗！
采耳危險、副作用可能有哪些？
采耳不只可以幫你清潔耳朵長年累積的污垢、預防耳結石，也能帶給你前所未見的放鬆感覺。但享受采耳帶來的多重功效時，有些采耳可能帶來的危險與副作用也得先讓你知道一下：
可能刮傷耳道
耳道的肌膚非常纖薄脆弱，很容易因為些微的碰觸就刮傷，進而導致耳道內細菌感染。再加上每個人的耳朵結構不同，大家耳道都有些微差異的狀況下，更有可能因為操作不當讓耳道受上。因此，無論是進行普通的挖耳朵，還是完整的采耳、耳燭民俗療法，都要注意挑選技術精良、力道輕柔，會細細檢視每個人耳部構造的采耳師來操作采耳，降低耳朵被傷害的風險！
可能造成耳部濕疹
耳屎本身能潤滑耳朵，並避免小蟲鑽進耳朵裡，造成不適並影響聽力。假如不小心透過挖耳朵、采耳等手法把耳屎清得太乾淨，不只有可能刮傷，讓耳部刮傷在痊癒期間越來越厚，也有可能形成耳部濕疹，發癢難耐。
耳燭可能燙傷耳朵
有些采耳課程會搭配耳燭進行，利用耳燭的虹吸效果吸出耳垢，淨化耳內的濕氣與異味。與此同時，因為耳燭燃燒時的聲音很像柴火燃燒，可以帶來一定程度的ASMR效果，讓人身心放鬆，一夜好眠。不過如果操作人員技術不夠好，也有可能因為操作耳燭讓耳朵燙傷。因此漾編再次提醒大家，還是要找值得信賴的采耳店家來操作這些民俗療法！
采耳相關熱門Q&A
介紹完采耳的好處及可能面臨的危險後，漾編最後提供關於采耳的熱門Q&A，讓你更了解采耳這個你過往可能不太熟悉的放鬆法：
Q1：采耳、耳燭合法嗎？是醫療行為嗎？
采耳、耳燭之類民俗方法，主要目的是清除耳朵長期累積的污垢，不涉及治療、矯正、預防等動作，因此不算醫療行為，不需要由專業醫護人員操作，所以是合法的～需要注意的是采耳有可能讓耳道刮傷，進而影響聽力、形成細菌感染或耳部濕疹，所以一定要找衛生、技術值得信賴的采耳店家來操作。
Q2：什麼樣的人不適合采耳？
大部分的人都可以放心讓技術精準的采耳師采耳，但以下4種人比較不適合采耳：
- 中耳炎患者
- 耳朵有傷口的人
- 耳膜受損者
- 年紀太小、定性不夠的小朋友
這些人不建議操作采耳，也要避免自己挖耳朵，以免反而把耳垢越推越深。正確的做法是到醫院門診，請專業醫師幫你進行耳垢清潔。
Q3：采耳價格會不會很高？
如果只操作采耳、耳燭，價位大約是700元到1000元之間，屬於一般小資族都可以負擔的價格。
台北采耳推薦：掏Taoears &Lash barcode
采耳之類民俗課程雖然能帶給你前所未見的放鬆體驗，操作不慎時卻也容易對耳朵造成傷害，因此漾編三番兩次強調，一定要挑選值得信賴、評價良好的采耳店家！至於能讓你放心去采耳的店家在哪裡？漾編在此推薦位於台北東區的掏Taoears &Lash barcode！
掏Taoears &Lash barcode緊鄰台北捷運忠孝復興站4號出口，就在台北SOGO忠孝館後方南陽大樓的7樓，交通非常方便，還有讓人彷彿回到家，一踏入就放鬆的清閒裝潢設計。掏Taoears &Lash barcode的主力服務是采耳、耳燭等耳部的民俗課程，利用輕柔而精準的手技疏通耳道，舒緩你的緊繃不適，也讓你的身心再次清明。除了采耳、耳燭等民俗放鬆技法，掏Taoears &Lash barcode還有使用捷克菠丹妮精油進行的芳療SPA、能放鬆臉部並排毒的臉部撥筋等課程，趕緊和掏Taoears &Lash barcode洽詢最適合你的放鬆方案，體驗傳統方法與新興按摩課程結合的全新放鬆體驗！
掏Taoears &Lash barcode 店家資訊
地址：台北市大安區復興南路一段135巷17號7樓
營業時間：週一至週日11:00~21:00
電話：0901 263 836
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文/Amethyst
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