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你需要濕敷化妝水嗎？化妝水濕敷方法與注意事項全解析

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Amethyst

漾子visages.me主編輯。人生志願是當個最美的廢人or最廢的美人

2021.12.03

許多流行時尚媒體、美妝youtuber都會提倡以濕敷化妝水保養，也確實有不少人透過濕敷化妝水讓膚況大幅改善，減少長痘痘的機率。與此同時，也有皮膚科醫生表示濕敷化妝水純屬多餘，只會造成更多肌膚問題。那麼，我們真的需要濕敷化妝水嗎？今天由漾編來替你整理關於濕敷化妝水的一切，幫助你釐清自己到底需不需要用化妝水濕敷，找到適合自己的肌膚保養法：

濕敷化妝水有必要嗎？濕敷化妝水功效、副作用分析

許多美妝時尚媒體、彩妝Youtuber都提倡透過濕敷化妝水替肌膚保養保濕，因為濕敷化妝水可以用比敷面膜更快的速度替肌膚強力補水，過程中又不會粘膩、非常清爽，不需要另外清潔，可以直接進入下一個保養程序，把化妝水的功能發揮到淋漓盡致。尤其到了夏天，肌膚最怕油膩，化妝水濕敷可以在不油膩的狀況下幫肌膚保持充足水分，度過待在冷氣房的一天。

為什麼皮膚科醫生不建議化妝水濕敷？

該不該濕敷化妝水，在皮膚科醫生之間、網路上的美妝保養討論區一直都是非常熱門的討論議題，有人表示透過濕敷化妝水讓膚況穩定不長痘，也有人說被濕敷化妝水的保養步驟搞到膚質變差。

皮膚科醫生們多半不建議濕敷化妝水，甚至認為化妝水純屬多餘無效保養。不建議化妝水濕敷的主因是不確定化妝水內含成分為何，如果化妝水內含酒精、傳明酸等等容易刺激肌膚的成分，拿來濕敷反而會傷害肌膚，特別是酒精的易揮發特性，可能還會保濕補水不成，反讓肌膚變得更乾燥！

濕敷化妝水的保養方式，適合哪些人？

儘管皮膚科醫生大多主張濕敷化妝水沒必要且增加傷害肌膚的風險，還是有許多人對濕敷化妝水的方便快速又清爽著迷不已。如果你也想要體驗濕敷化妝水的快速清涼補水，先來確定你適不適合濕敷化妝水：

乾肌、油肌、混合肌人都可以透過濕敷化妝水保養，只有敏感肌人不適合
想省下敷面膜時間的人

其實大部分的人都可以利用濕敷化妝水的方式幫肌膚快速補水，除了敏感肌人比較不能接受保養品較長時間停在臉上，且無法確定自己對化妝水的哪種成分敏感，因此不建議敏感肌透過濕敷化妝水的方式保養。

化妝水濕敷方法解析

想利用濕敷化妝水做妝前急救、快速為乾旱的肌膚補充水分，就跟著以下4個步驟進行，讓你迅速獲得水潤明亮的透潤美肌：

化妝水濕敷步驟Step1：洗臉

不管要進行什麼保養步驟，事前都一定要先用洗面乳洗臉，把臉上的油污洗乾淨。沒洗臉就濕敷化妝水，容易把油汙悶在肌膚裡，進而導致痘痘粉刺之類的肌膚問題。

化妝水濕敷步驟Step2：化妝水倒在化妝棉上

把化妝水倒滿化妝棉，倒到化妝棉濕透、可以擠出水的地步。

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如果你用的是專櫃化妝水，或其他單價較高的化妝水，大力倒會讓你心疼，不妨選擇圖中的絲花潤澤化妝棉來濕敷，降低化妝水被化妝棉吸收的機率，減少化妝棉的使用量，讓化妝水更深入滋養你的肌膚！

化妝水濕敷步驟Step3：敷3~5分鐘後洗淨

化妝水是水相保養產品，和面膜、乳液、精華油相比，比較容易蒸發。一旦化妝棉上的化妝水被蒸發，化妝棉就有可能巴在臉上，不只傷肌膚，還會讓肌膚水分一起被蒸發！所以濕敷化妝棉不能太久，敷3~5分鐘後就要拿下來，並以清水洗臉清潔。過程中如果覺得化妝棉水分不夠了，也應適時補上。

化妝水濕敷步驟Step4：抹上保濕產品

也因為水容易被蒸發，透過化妝水濕敷替肌膚補充的水分，如果沒有立刻用保濕鎖水產品鎮在臉上、讓水分停留在肌膚，反而更容易讓肌膚乾燥。所以，濕敷完化妝水後，要立刻抹乳液、乳霜、凝露等等保濕產品，讓濕敷化妝水替肌膚帶來的滋養更持久。

濕敷化妝水注意事項Q&A

最後，漾編要整理一些大家在濕敷化妝水時常見到的問題，解開你對化妝水濕敷的認知誤區：

Q1：化妝水濕敷時間要多久？

每次約3~5分鐘就可以沖掉了，敷太久反而會提高水分被蒸發的機率、讓肌膚變乾，也有可能讓化妝水的複雜成分殘留在臉上，進而形成肌膚問題。

Q2：用濕敷化妝水痘痘調理，會有用嗎？

替肌膚補充水分保濕，確實可以讓膚況更穩定、不容易長痘痘，特別是對於缺水的油性肌人，濕敷化妝水是很好的水相保養手段。但如果想讓長出來的痘痘消掉，基本上化妝水沒有這麼強大的功能，只能一定程度鎮靜痘痘、讓痘痘退紅。如果真的有嚴重痘痘問題，還是建議透過改變生活習慣、口服A酸等方式治本，才能真的和痘痘道永別！