想要柔順水潤又飄逸的好髮質，要從挑對洗髮精、好好洗頭開始！現在市面上的洗髮產品百百種，單單洗髮精就有完全不同的質地和功能取向。近年環保意識抬頭，還出現了主張對環境無害的洗髮餅、洗髮皂等固態洗髮產品。這麼多種洗髮產品，哪一種對頭髮、頭皮最健康，最沒有後遺症？接下來就要替你解析各式各樣的洗髮產品，讓你找到最適合你的洗髮產品，從此怎麼洗頭都有柔美健康秀髮，不用怕頭皮頭髮油膩和掉髮！
洗髮精
洗髮精是當今最常見的洗髮產品，也是功能訴求、質地、價位最多樣化的洗髮產品，可以找到最符合自身需求的洗髮精。一般洗髮精呈濃稠液態狀，會因為成分呈現不同質地與色澤，例如加了矽靈的洗髮精通常為不透明、有去黃效果的矯色洗髮精為藍紫色液體等。
挑選洗髮精的重點：按照功能需求選擇洗髮精
選購洗髮精的最大要點，還是先看自己有沒有特別的功能需求，根據不同洗髮精的訴求挑選洗髮精，例如有漂髮、想避免頭髮在褪色後枯黃，可以選擇藍紫色的矯色洗髮精；有染燙後受損髮問題、髮質乾燥分岔的人，建議選擇主打修護滋潤功能的洗髮精；頭皮油膩難耐的人，則可以挑選深層清潔、有抗屑功能的洗髮精。
如果沒有漂髮、染髮、燙髮，也沒有特別的頭皮問題要處理，就只需按照自己的頭皮膚質來挑選洗髮精，如果屬於油性頭皮，可以選擇深層清潔的洗髮精。但無論自己是油性頭皮，還是乾性、中性、敏感性頭皮，都要盡量選擇成分單純、效力溫和的洗髮精，才能在洗淨頭皮與頭髮的同時，為頭皮和頭髮保持需要的油脂。
洗髮精有矽靈，真的不OK？
近年有不少美髮、時尚媒體不斷強調矽靈會對頭髮帶來的危險，也有不少洗髮精開始主打「無矽靈」，且標榜無矽靈的洗髮精確實帶來比較出色的銷售成績。矽靈究竟是什麼可怕的東西讓人避之唯恐不及？
用大部分的洗髮精洗髮，會洗掉頭皮、頭髮的油脂，但也容易因此讓頭髮乾燥分岔、發生靜電問題。洗髮精添加矽靈的用意，就是為了讓洗過的頭髮保持絲滑柔順、不容易分岔靜電，其實是非常安全的元素，目前也沒有科學實證表示矽靈會導致落髮、癌症。就算你真的很在意矽靈，矽靈其實只要洗一次頭就能徹底被洗掉。所以真的不需要太在意矽靈，可以花多點心思在香精、防腐劑等等比較有刺激性的成分。
洗髮皂與洗髮餅，哪一種適合你？
近年環保意識、無塑生活的意識興起，許多人開始推廣不同於洗髮精的洗髮產品，固態洗髮產品如洗髮皂、洗髮餅便由此誕生。洗髮皂、洗髮餅等固體洗髮產品之間沒有太大的不同，主要差異在於構成方式。
洗髮皂是什麼？
洗髮皂藉由油脂+氫氧化鈉的皂化作用製成，因為原料便宜且容易製成，相對洗髮餅，洗髮皂的價位會較低。除了價位便宜，洗髮皂還有一大優點是洗淨力比洗髮精強，稍微在頭上抹幾圈後沖淨，就可以得到乾爽的頭皮頭髮。
但洗髮皂的缺點與後遺症相對其他洗髮產品較嚴重：人類頭皮呈酸性，但肥皂屬於鹼性清潔產品，容易刺激頭皮角質層導致頭皮乾癢、染後頭髮掉色。此外，洗髮皂也容易造成清潔過度，洗髮皂內的皂鹼還會和水發生反應，形成皂垢阻塞頭皮。這是大部分皮膚科醫師不建議使用洗髮皂的原因。
洗髮餅是什麼？
另一種固體洗髮產品——洗髮餅，大部分製作原理相同，只是差在洗髮餅沒有經過皂化作用，主要是把洗髮精常見的清潔成分做成固態形式。因為沒有皂化作用，不會形成皂鹼，和水反應不會產生皂垢堵塞頭皮。酸鹼值也呈中性，可以較溫和洗淨頭髮頭皮，不容易發生頭皮乾燥、頭髮粗糙分岔的問題。
洗髮餅的主要缺點則是要價較高，且碰到水會軟化，使用久了容易散開，需要小心放在乾燥處保存，保存上稍微不便。另外，功能變化較少也是洗髮餅的缺點之一，適合沒有染燙過的人使用。
洗髮皂VS.洗髮餅
| 洗髮皂 | 洗髮餅 | |
| 製造原理 | 油脂和氫氧化鈉皂化 | 把洗髮精成分做成餅狀 |
| 酸鹼值 | 偏鹼性 | 中性 |
| 價位 | 較低 | 較高 |
| 洗淨力 | 強力洗淨 | 溫和洗淨 |
| 缺點 | 易清潔過度造成乾癢 易形成皂垢阻塞頭皮 | 遇水會軟化 用久會散掉 |
看完以上關於洗髮精、洗髮皂、洗髮餅的比較，你是不是已經認清楚自己比較適合哪種洗髮產品了呢？也許洗髮精會有一些塑膠容器資源回收上的問題，但洗髮皂、洗髮餅這些以環境保育為號召的產品，可能會對你的頭髮、頭皮造成比較大的傷害，其中的取捨就必須由我們自己決定。重要的是我們必須透過不斷的探索自己、探索環境，找到可以讓自己變美，又不需讓環境承擔太多美麗代價的方法。
文/Amethyst
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