寒流終於逐漸走遠，春天即將來臨，春夏換季保養也該開始動工！想讓自己的肌膚在逐漸強烈的紫外線下依舊耀眼，美白和防曬就是保養重點！快打開漾編為你整理的春夏換季保養攻略，了解更詳細的換季保養注意事項：
換上適合春夏的保養品
時節邁入春夏，氣溫逐漸升高，肌膚出油量也會隨著溫度上升而增加。為了避免臉上的油太多，形成痘痘粉刺、毛孔粗大等肌膚問題，我們需要把會在秋冬使用、含油量的保養品換下來，改用適合春夏的清爽保養品，實際的進行方式如下：
加強水相保養、減少油相保養
秋冬的保養重點是鎖住肌膚的水分，春夏保養重點之一則是在水分容易被蒸發消失的熱天氣下，以清爽不粘膩的方式強力補水。因此，春夏期間應加強化妝水、精華液之類的水相保養，減少精華油等油相保養。需要進行較強效的保養時，應以精華液、面膜為主要手段。
關於水相保養、油相保養的細節，可參考：水相保養、油相保養是什麼？正確肌膚保養程序全看這篇！
保濕產品換成乳液、凝露
隨著氣溫上升，肌膚出油量增加，此時再使用油含量高、偏滋潤的產品，反而會因為保養過度造成痘痘之類的肌膚問題，黏膩感也會令人窒息不適。想減少讓人煩躁的油膩、避免肌膚問題，清爽地度過漸漸轉熱的天氣，漾編建議把秋冬適用、高滋潤度的乳霜，換成清爽不油的乳液、凝露，讓肌膚在炎熱的日子保持表面乾爽、內裡濕潤的最佳狀態！
想在春夏閃耀動人，就要加強美白保養
迎接陽光普照的春夏季節，當然要趕緊把自己的肌膚養得白嫩無瑕，才能在這段風光明媚的日子閃耀動人光輝！為了美白，你可能會使用大量美白訴求的保養品，但通常這類保養品為了快速見效，會加入比較刺激的成分，對肌膚造成一定程度傷害。要怎麼美白不傷膚，來看看漾編怎麼做：
美白、保濕產品交替使用
美白保養品盡量不要每天使用，除了美白保養品會含有傳明酸之類偏刺激性的成分、容易影響膚況，過度使用美白產品也會讓肌膚麻痺，導致效果不明顯。建議美白、保濕訴求的產品交替使用，不只能降低美白產品帶來的刺激，保濕產品也能協助膚況穩定、不生瑕疵，養出白嫩彈潤的美膚。
多吃美白食物
綠豆、薏仁、深色蔬果、檸檬等柑橘類水果，都是能對美白帶來大量助益的食物，記得把它們排進菜單裡！草莓、藍莓、櫻桃、番茄等深色水果，以及柑橘類水果，都含有豐富維生素A、C、E與抗氧化劑；綠豆、薏仁不只美白，還能退火消水腫！把這些食物都排進你的夏日美顏菜單吧～
更多的美白保養秘訣，可以參考：如何養成牛奶白肌膚？化身白雪公主的美白4要點！
防曬是春夏換季保養的關鍵！
防曬是一切肌膚保養的基礎，日照時間與強度都增加的春夏時分，更要用力抵禦陽光與紫外線的入侵！不只能讓你常保瓷白美肌，也能讓膚況穩定，預防各種肌膚問題，甚至皮膚癌的發生：
防曬步驟絕對不可少！
雖然現在有不少底妝產品都有防曬系數，但粉底產品的防曬系數通常要塗很厚一層才會發揮作用，還是需要防曬產品協助你對抗紫外線！防曬產品的選擇也要注意，防曬系數高的產品，比較容易有厚重、成分複雜的狀況。如果不需要長時間待在太陽底下，只要選防曬力約SPF30、PA++左右的防曬產品就可以了。
更多防曬產品的挑選秘訣，可以參考：防曬產品挑選攻略！防曬係數怎麼看？該選化學性還是物理性防曬？
防曬的根本：減少日曬面積
防曬產品不能防曬黑，只能防曬傷，所以最根本的防曬做法還是減少日曬面積！無論頭髮、頭皮、嘴唇、身上的每一寸，都要盡量避免陽光直曬、紫外線的直接攻擊。還需要戴口罩的現在，有口罩幫嘴唇防曬，別忘記另外戴帽子、穿上薄外套，替全身上下遮陽。
曬後保養讓肌膚問題遠離你
長時間曬太陽後，肌膚容易因為缺水造成紅腫刺痛、膚況不穩定。即使肌膚沒有在長曬太陽後鬧脾氣，漾編還是建議用蘆薈產品鎮靜有曬過太陽的部位，並加強保濕，讓膚況更平穩。這段期間要避免使用美白、緊緻等訴求的產品，以免刺激性的成分讓肌膚出問題。等到確定肌膚安定，再好好用美白精華與面膜白回來！
更多關於曬後保養的注意事項，請參考：曬後保養這樣做！防曬傷、防變黑的曬後保養全攻略
看完以上的春夏換季保養3重點，你應該已經統整出春夏保養的重點是美白、防曬、加強水相保濕保養了吧！趕緊替你的保養品換上全新陣容，迎接光明璀璨的溫暖季節吧！
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文/Amethyst
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