美容保養

基礎保養怎麼做？掌握正確使用保養品順序，是美麗第一步！

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Amethyst

漾子visages.me主編輯。人生志願是當個最美的廢人or最廢的美人

2023.01.05

季節更迭，天氣忽冷忽熱的最近，你的肌膚也開始不聽話，開始發癢泛紅、各種沒想過的肌膚問題逐漸出現？添購大量宣稱有神奇功效的保養品之前，你應該先仔細檢視你的肌膚保養步驟，是否每一步都走在正軌上？面對不穩定的天候與膚況，我們更該好好從清潔+保水的基礎肌膚保養開始，讓肌膚面對變化莫測的天氣，依然能保持水潤透亮：

基礎保養步驟解析，絕不可少的基礎肌膚保養4步驟

清潔、補水保水，是無論男女、無論膚質膚況，都必須完善進行的基礎保養！清潔沒做好，除了容易形成粉刺痘痘等肌膚問題，也會讓保養品的精華無法被充分吸收；沒做好補水保水，肌膚便會乾燥、長皺紋機率增加，長期下來，肌膚更不容易保住需要的水分，老化速度也會加快。

洗臉、化粧水、精華液、乳液的基礎保養步驟，雖然已經是常識，許多美粧部落客、皮膚科醫生都不斷強調這個保養順序，漾編還是要再次提點你這些程序，讓你更清楚這些保養步驟的用意，為什麼要進行這些步驟：

基礎保養步驟Step1：雙重洗顏

肌膚保養有三大基礎——清潔、保濕、防曬，好好把臉洗乾淨，是照顧、保養肌膚的第一步！開始保養肌膚、使用各種保養品前，應該做好油性污垢及水性污垢的雙重洗顏，把臉上會妨礙肌膚吸收養分的油膩污垢。

首先，正確的潔面方式，可選用像奶油般的霜狀質地進行清潔，清潔力好，也不會像卸粧油容易帶跑肌膚的水分跟油分。直接取適量潔面霜塗抹全臉，用摸豆腐的力道以打螺旋的方式，將毛孔污垢溶解出來，再以溫水輕柔的洗去潔面霜，且還能保護肌膚原有的水分、油分不流失！

之後，將洗面乳擠在手上、搓揉起泡到約乒乓球的量，先將洗顏霜泡沫均勻分布臉上後，輕柔按摩全臉1分鐘，最後以溫水洗淨。千萬不要一擠完洗面乳就往臉上抹，容易洗不乾淨。

基礎保養步驟Step2：化粧水

雙重洗顏後，為了能維持肌膚的充足水分，此時可以搭配化粧棉，取大約50元硬幣大小量的化粧水，在臉上輕按，替肌膚注入第一道水分。肌膚注入水分後，也會更容易吸收後續保養品的精華。

由於化粧水相較其他保養品比較容易蒸發，同時帶走更多水分，請注意擦完化粧水後，就應趕緊進行下一個保養步驟，應加緊腳步開始最核心的精華產品、乳液等保濕產品等保養步驟。

基礎保養步驟Step3：精華液、美容液等精華產品

精華液、美容液、精華乳之類的精華產品，是偏強效、功能訴求最明確的保養產品，需要先讓化粧水打開肌膚的吸收通道、促進肌膚吸收保養品精華的速度，再開始使用精華產品，讓精華產品的效果更快見效。

使用精華產品時，需要注意的是自己選用的精華產品種類。除了注意精華產品是否符合你需要的功能訴求，精華產品的質地也是個重點。如果你選用偏水相保養的精華液，就會建議在擦完精華產品後，接著使用乳液、乳霜等保濕產品鎖住水分與精華。

基礎保養步驟Step4：乳液、營養霜、晚霜等保濕產品

保濕鎖水是肌膚保養的一大重點，所以乳液、營養霜、晚霜之類的鎖水保濕產品，是最重要的基礎肌膚保養步驟！乾性肌、乾燥的冬天，可以挑選營養霜、晚霜之類較厚重、鎖水力相對更好一點的產品。

3種加強保養產品，幫你維持彈潤肌膚

除了做好最基本的肌膚保養4步驟，有時我們還需要因應自身肌膚的需求，搭配一些加強保養產品，才能更有效照顧肌膚，維持新生兒般的彈嫩肌膚。最常見的加強保養產品有以下3種，由漾編為你解析：

防曬產品

防曬可說跟清潔、保濕一樣重要！雖然秋冬時節的日曬量與時間沒有夏天那麼多，但紫外線對肌膚的侵害是永遠存在。基本上如果你有要出門、室外活動，就該使用防曬產品，抵禦無所不在的紫外線攻擊。

提醒您，大部分防曬產品具有防水作用，一般洗面乳無法輕易卸除，因此一旦有使用這類防曬產品，就應該好好卸妝清潔，才不會造成肌膚問題。

前導產品

除了在化粧水和乳液之間使用的重點保養精華產品，近年有越來越多廠商推出「前導精華」，這些前導精華主要會在洗完臉後、化粧水前使用，替肌膚打開吸收通道，同時注入第一道養分，讓後續保養步驟的成分更易吸收。

臉部按摩產品

臉部按摩是在幫肌膚做運動，按摩時可選用具有深度調理的按摩霜來進行，按摩的關鍵由內向外、由下往上的順著肌膚紋理的走向自己動手按摩額頭、臉頰、嘴周的部位進行按摩。然而臉部按摩這動作，很多人常以沒時間、懶得做等理由，也許定期找有專業知識的美容師，來場客製化的美容護膚課程，針對您在意的地方進行加強性的按摩，可以快速達到您想要的美麗肌膚。

板橋美容推薦：MENARD伊人空間板橋知名店，化身你的肌膚保養增幅器

除了遵守基礎肌膚保養步驟、良好規律生活習慣的維持，也別忘記定期到美容店家，讓專業美容師讓你更了解你的膚質、膚況，並根據你的條件，給你最合適的肌膚保養方案。至於有專業度的美容師要去哪裡找？如果你身處板橋一帶，不妨嘗試MENARD伊人空間板橋知名店。

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