為了得到光滑、白淨、透嫩的肌膚，不少時尚美妝媒體都建議大家定期去角質，透過清除肌膚老廢角質的手續，讓肌膚看起來更白皙透亮。然而，角質也能發揮保護肌膚的作用，平日肌膚的新陳代謝流程也會讓老舊角質脫落，這種情況下真的還需要去角質嗎？今天就要向大家介紹去角質這個保養動作，分析你是否真的需要去角質、去角質的頻率，最後再教你怎麼去角質！現在就來揭曉你到底要不要去角質吧～
什麼是去角質？
角質層位於人類肌膚的最外圍，能夠為肌膚抵禦外在入侵。經由人類肌膚的新陳代謝手續，舊的角質層會逐漸增厚、脫落，因此有些人會藉由使用磨砂膏和其他去角質產品，讓看起來逐漸變厚的角質層變薄，並去除開始脫落的老廢角質，這樣的保養手續稱為去角質。
真的需要去角質？
去完角質的肌膚，看起來確實比較白嫩不黯沉，摸起來也比較光滑。你可能也有看過報章雜誌寫說人體肌膚需要定期去角質，用完保養品後比較容易吸收，甚至有人說沒定期去角質，會讓老舊角質淤積，進而造成肌膚粗糙……關於去角質，眾說紛紜，總有各種說法要你去角質。
其實，人體的角質會定期代謝，就算角質層真的越長越厚，在皮膚最外層、最老舊的角質層也會開始脫落、換新，就醫學的角度來看，其實去角質的動作純屬多餘。而且角質層有保護肌膚免於異物入侵的功用，還有能讓膚況穩定的鎖水保濕作用，人一旦失去角質層，就會快速死於脫水。所以沒事不要再亂去角質了！
肌膚表面暗沉、蠟黃，確實有可能是因為老舊角質堆積，此時經過去角質，的確可以還你光滑透嫩、柔軟淨白的肌膚，但角質淤積到會讓人膚色暗沉，真正的原因是角質代謝異常，此時除了去角質緩解暫時的肌膚問題，更應去看皮膚科解決角質代謝不正常的問題。
去角質多久一次？
如果你還是想去角質，請注意無論臉部去角質還是身體去角質，都建議最多一個月一次。且由於去角質後的肌膚會變得脆弱，不容易保水、防曬，需要更勤加保濕防曬，才能維持肌膚的健康與白皙彈嫩。
如何去角質？
如果你還是想透過去角質讓肌膚看起來白嫩，或是最近臉上暗沉蠟黃狀況比較嚴重，使用保養品也不見改善、需要藉由人工去角質來改善，記得遵照以下步驟，讓去角質對肌膚帶來的傷害減到最低！
Step1：先清潔
無論要進行哪個保養步驟，都必須先清潔洗臉，洗去臉上髒污，才能有效進行後續去角質和其他保養步驟。也許洗完臉的那一瞬間，你就會發現你的肌膚白亮，也軟嫩許多，不須再去角質了喔！
Step2：搭配去角質產品輕柔按摩全臉
使用質地溫和的物理性去角質產品（如磨砂膏）以輕柔力道按摩全臉，注意不要過度摩擦，如果過程開始感到刺痛，就應立即停止。
Step3：把去角質產品洗淨
去角質產品輕柔按摩全臉後，用洗臉產品把臉上的去角質產品洗乾淨。這時請注意，由於去完角質的肌膚非常脆弱，請改用質地較溫和、僅有保濕功能訴求的洗面乳來洗臉，不要再使用有美白、控油成分的洗面乳，以免再次對肌膚造成刺激。
Step4：後續加強保濕保養
肌膚去角質後，角質層會變薄，保濕鎖水的功能會變差，再加上剛才肌膚受到強烈的摩擦刺激，因此更需要後續的保濕保養！請多利用強效的保濕型精華產品，或是乳液、乳霜替肌膚補充並鎖住水分，肌膚有充足的水分和保濕能力，才能讓膚況穩定，避免泛紅、刺痛等不良反應發生。
去角質注意事項
乾性肌、敏感肌者不要沒事去角質
油性肌、中性肌的人比較能夠接受去角質。如果你是乾性肌或敏感肌人，乾性肌本身就需要強力的肌膚保水系統以防肌膚乾燥、長皺紋，這時再去角質破壞肌膚的保水系統，肌膚看似不粗糙了，事實上長期下來反而會讓肌膚更乾燥！
敏感肌人的肌膚本就脆弱、對外界物質反應較強，就更不該隨意去角質，除了容易讓臉泛紅刺痛，更會傷害肌膚角質層，增加外界物質直接接觸肌膚的機會。若你屬於混合肌，去角質時請避開肌膚較乾燥、較易敏感的部位。
去角質後要加強防曬、保濕
角質層本身就有保濕、防曬的功能，去完角質後，角質層原有的功能會被破壞，所以必須自己花更多力氣保濕、防曬，才能在肌膚變光滑白嫩的同時，又維持膚況的穩定安全，不讓紫外線和空氣中其他有害物質直接入侵肌膚。
去角質僅限於暫時性肌膚問題處理
人的肌膚確實可能因為角質層過度累積、舊的角質層沒有集時脫屑掉落，造成肌膚泛黃暗沉、顯髒。透過去角質，的確能短暫解決肌膚暗沉蠟黃，但如果沒自己去角質時就會發生這些肌膚問題，請找皮膚科醫生根治角質層代謝異常的問題，而非透過頻繁去角質解決，如此只會傷害肌膚、讓皮膚更乾，暗沉泛黃的狀況更常發生！
看完一系列關於去角質的介紹，相信你已經釐清自己到底需不需要去角質了！了解自己的肌膚構造與膚質，認清去角質能解決的肌膚問題與狀況，才能判別肌膚究竟需要什麼保養，什麼對肌膚最好，也才能讓肌膚長期白淨透亮！
文/Amethyst
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