正值春夏換季，因為氣候不穩定，環境的溫度及濕度不停變化，加上空氣中的過敏原，導致換季期間的肌膚狀況頻繁。如皮膚過敏以至於皮膚癢、T字部位出油、臉部油光滿面、痘痘粉刺狂冒等。今天就讓漾編和你分享4大夏天換季保養攻略，讓你換季期間也能擁有好肌膚！
溫和清潔擺第一！刺激性保養OUT！
換季期間建議一天最多只能洗兩次臉，過度的清潔容易造成肌膚過敏、乾澀、出油等情況，並選用成分單純的洗面乳、保養品，以植物性、無色素、無香料、無酒精等溫和路線為主。避免再肌膚正值脆弱敏感、防禦力低的期間給予太大負擔，這期間也建議減少去角質、美白、換膚等保養品，減去對肌膚的刺激，等膚況穩定後再慢慢恢復使用。
時刻補給水分！別讓妳的肌膚口渴！
春夏換季期間溫差變化大、空氣中水分降低，又長時間待在冷氣房裡，讓皮膚時常處於缺水的情況下，如果沒有做好保濕，肌膚水分流失快速，皮膚會因太過乾燥，必須藉由分泌皮脂來平衡肌膚狀態，造成表層皮脂分泌過剩。容易引起皮膚過敏、因換季開始冒出大量痘痘等情形。
沒事多喝水！健康飲食很重要！
以為保濕單靠保養品就夠了嗎？NoNoNo！只擦保濕保養品是不夠補充妳一天所需水分的，需要沒事多喝水才能將妳的體內水分補足。建議也減少油炸、高糖分、海鮮等刺激性食物的攝取，並搭配適量的運動，才能降低肌膚敏感機率，將皮膚調理至原先的亮白光彩！
傷害肌膚的最大元兇—紫外線！
是不是常看到外面是陰天，就偷懶不擦防曬，直接出門了呢？沒有適當防曬，暴露在過度紫外線下可能會造成妳的膠原蛋白流失、肌膚老化、形成皺紋，不只是大太陽的日子，就算是陰天外出也要做適當的防護措施，塗抹防曬乳、戴上遮陽帽、穿上薄外套等，避免讓紫外線對妳的皮膚造成傷害。
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